お風呂でリンパマッサージ

私は最近リンパマッサージを始めました。

むくみや肩こりがひどく整骨院なんかに通ってたんですが、なかなか良くなりませんでした。

そんな時友人に勧められて始めました。

お風呂で簡単にマッサージできるし、毎日続けてたらあんなにひどかった肩こりもいつしかなくなり嬉しい限り

です。

おまけにダイエット効果もあり始める前よりも3キロおちました♪

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